Crimson!'s Achievements
Single Status Update
-
ANTI CORONA VIRUS⬅️ النوم الكافي على الأقل 7ساعات.⬅️ إتباع نظام غذائي عالي البروتين ومنخفض في الجلوكوز.⬅️ أكل الخضار و الفواكه.⬅️ تناول الثوم.⬅️ شرب الشاي بالزنجبيل.⬅️ تناول العسل.⬅️ شرب عصير الليمون الغني بالفيتامين سي.او قرص فيتامين سي⬅️ أخذ الفيتامين دال و الجلوس لأشعة الشمس.⬅️ أخذ حمام ساخن.⬅️ ممارسة الرياضة "درّاجة، جري ، هرولة ... من 30 دقيقة الى ساعة في اليوم 5 مرات في الأسبوع ..• دمتم في رعاية الله وحفظه
- Show previous comments 3 more
-
@Emino @M@HER R I P just try it guys